Movimentação manual de cargas
Algumas técnicas e regras:- O centro de gravidade do trabalhador deve estar o mais próximo possivel e por cima da carga.
- O equilibrio do trabalhador depende da posição dos pés, que devem enquadrar a carga.
- Mantenha a coluna direita.
- Use os músculos das pernas; evite o sobre-esforço dos braços ou zona lombar.
1 Comments:
Cuidado amigo, todas as molas têm tempo util d eutilização. Poupa
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